Rückenmobilisation und Faszientraining
Nach einem sanften Aufwärmprogramm erlernen Sie Übungen zur Kräftigung und Mobilisation Ihrer Muskulatur. Ihre Koordination und Ihre Körperwahrnehmung werden geschult. Durch sanfte Dehnungsübungen der Faszienketten und durch Lockerungen der Faszien gewinnt Ihr Körper wieder Geschmeidigkeit und Beweglichkeit.
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Dienstag
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24.02.2026
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17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Unterjettingen
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Grundschule Unterjettingen |
| 2 |
Dienstag
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03.03.2026
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17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Unterjettingen
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Grundschule Unterjettingen |
| 3 |
Dienstag
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10.03.2026
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17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Unterjettingen
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Grundschule Unterjettingen |
| 4 |
Dienstag
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17.03.2026
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17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Unterjettingen
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Grundschule Unterjettingen |
| 5 |
Dienstag
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24.03.2026
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17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Unterjettingen
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Grundschule Unterjettingen |
| 6 |
Dienstag
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14.04.2026
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17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Unterjettingen
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Grundschule Unterjettingen |
| 7 |
Dienstag
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21.04.2026
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17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Unterjettingen
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Grundschule Unterjettingen |
| 8 |
Dienstag
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28.04.2026
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17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Unterjettingen
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Grundschule Unterjettingen |
| 9 |
Dienstag
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05.05.2026
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17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Unterjettingen
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Grundschule Unterjettingen |
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 10 |
Dienstag
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12.05.2026
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17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Unterjettingen
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Grundschule Unterjettingen |
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Dienstag
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19.05.2026
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17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Unterjettingen
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Grundschule Unterjettingen |
| 12 |
Dienstag
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09.06.2026
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17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Unterjettingen
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Grundschule Unterjettingen |
| 13 |
Dienstag
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16.06.2026
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17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Unterjettingen
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Grundschule Unterjettingen |
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Dienstag
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23.06.2026
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17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Unterjettingen
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Grundschule Unterjettingen |
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Dienstag
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30.06.2026
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17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Unterjettingen
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Grundschule Unterjettingen |
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Dienstag
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07.07.2026
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17:30 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule Unterjettingen
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Grundschule Unterjettingen |
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81,00 €Gebühr:In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: JE 70
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Start:Di. 24.02.2026
17:30 UhrEnde:Di. 07.07.2026
18:30 Uhr - Anmeldeschluss: Fr. 20.03.2026
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle: Jettingen
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Veranstaltungsort: