Rückenfitness

Durch Bewegungsmangel und einseitige Belastungen haben viele Menschen Rückenschmerzen. Tun Sie etwas dagegen! Nach einem flotten Aufwärmtraining wird durch Dehnungs-, Lockerungs- und Kräftigungsübungen die gesamte Muskulatur, insbesondere die des Rückens, gestärkt.

Für diesen Kurs gibt es aktuell eine Warteliste.

Bitte buchen Sie sich bei Interesse ebenfalls einen Platz auf der Warteliste.